Camilan Sehat, Kenikmatan yang Tidak Merugikan Cara memilih camilan sehat – Camilan atau snack sering dianggap sebagai “musuh diet”. Padahal, makan camilan bisa jadi bagian dari pola makan sehat—asalkan kamu tahu cara memilihnya. Camilan sehat bisa membantu menjaga energi, mengontrol lapar, meningkatkan fokus, dan bahkan menunjang metabolisme. Namun, camilan yang salah bisa menyebabkan lonjakan gula […]