Kerja Keras Perlu, Tapi Istirahat Wajib Cara membagi waktu antara kerja dan istirahat – Di tengah tuntutan pekerjaan yang semakin tinggi, sering kali kita terjebak dalam ritme kerja tanpa henti. Padahal, istirahat yang cukup adalah bagian penting dari produktivitas itu sendiri. Tanpa keseimbangan antara kerja dan istirahat, performa menurun, stres meningkat, dan risiko kelelahan meningkat […]